Finding ultra. Come ho fermato il tempo, sono diventato

❰Read❯ ➵ Finding ultra. Come ho fermato il tempo, sono diventato uno degli atleti più forti del mondo e ho scoperto me stesso Author Rich Roll – Business-books.co La sera prima di compiere uarant’anni Rich Roll vide riflessa nello specchio la terribile profezia di uello che sarebbe stato il suo futuro Venticinue chili sovrappeso non riusciva a salire le scaleLa sera prima di compiere uarant’anni Rich Roll vide riflessa nello specchio la terribile profezia di uello che sarebbe stato il suo futuro Venticinue chili sovrappeso non riusciva a salire le scale senza fermarsi a riprendere fiato Comprese dove lo stava trascinando il suo stile di vita e decise di svegliarsi Iniziò ad allenarsi con costanza e passò a un’alimentazione vegana e nel giro di pochi mesi trasformò il suo corpo da sedentario avvocato amante dei cheeseburger divenne una perfetta macchina da ultraendurance Finding Ultra è l’incredibile viaggi.

O che lo ha portato sulla linea di partenza dell’Ultraman una gara di 515 km che mette alla prova gli atleti più in forma del mondo – 10 km a nuoto 420 km in bici e 85 km di corsa Superato uesto traguardo Rich ne ha conuistato un altro ancora più estremo l’EPIC5 – cinue ironman in cinue giorni ognuno su un’isola diversa delle Hawaii Finding Ultra non è soltanto la storia delle sue incredibili prestazioni sportive e un manuale per riuscire a trasformare radicalmente il nostro corpo è anche una testimonianza di come si può essere capaci di cambiare.

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